Шановні користувачі! В бібліотеці для Вас працює безоплатний інтернет-центр та Wi-Fi

Сторінки

неділя, 9 жовтня 2022 р.

Психологічна самодопомога після стресових ситуацій

 В умовах війни більшість українців потрапили до складних життєвих обставин : втратили роботу, стали вимушеними переселенцями, біженцями, або проживають в місцях, де ймовірні обстріли.

Пропонуємо вашій увазі безоплатний робочий зошит для самодопомоги онлайн "Баланс в умовах невизначеності" авторства Катерини Мілютіною - доктора психологічних наук, професора кафедри психології КНУ імені Тараса Шевченка. У зошиті теоретична основа самодопомоги базується на концепції стресостійкості професора Мулі Лаада, який розробив унікальний метод, що дозволяє зберегти психологічну рівновагу після стресових ситуацій.


☝ Завантажити можна за посиланням https://liegudzyk.com/balans-v-umovakh-nevyznachenosti-robochyy-zoshyt-dlya-samodopomohy

Немає коментарів:

Дописати коментар