Психологія здоров'я https://www.facebook.com/HealthPsychologyU зібрала список з кількох мультфільмів, які допоможуть розслабитися, підняти настрій та впоратися з високим рівнем тривоги.
"Душа", Pixar (2020)
Мультфільм вчить звертати увагу на дрібниці повсякденного життя, отримувати від цього задоволення та долати свої страхи.
"Рататуй" Disney (2007)
Допомагає вірити в себе, вірити у найкраще і мрію.
"Таємниця Коко", Pixar, (2017).
Цей мультфільм допомагає вірити в свою мрію та слідувати за нею.
"Думками Навиворіт" або "Головоломка", Pixar, (2015).
Допомагає дорослим краще розуміти своїх дітей, а дітям розуміти вплив почуттів на рішення та вчинки.
"Зоотрополіс", Pixar (2016).
Мультфільм досить веселий та допомагає зрозуміти, як різні люди можуть жити в одному місті.
"Моана", Disney, (2016).
За допомогою нього можна надихнутися і знайти в собі хоробрість.
"Мій сусід Тоторо", Studio Ghibli, (1988).
Ця стрічка допомагає розслабитися та підняти настрій.
Приємного перегляду!
Немає коментарів:
Дописати коментар